יציאה לנסיעה בעולם מביאה איתה התרגשות רבה ובתוך המולת האריזה והתכנון, חשוב מאוד לא להתעלם מאחד הגורמים שהכי מושפעים משינויים – עור הפנים. העור שלנו הוא כמו ספר פתוח, מתעד וחושף כל הרגל והתנהגות שלנו. ללא הטיפול הנכון, הוא עלול לסבול מיובש מוגזם, התפרצויות של אקנה ואדמומיות. במאמר הבא נציג אסטרטגיית טיפוח עור המותאמת במיוחד לתקופה של טיולים ומסעות בעולם כדי שתוכלו להבטיח שהעור שלכן יישאר זוהר ומלא חיים גם במהלך הטיול.
הכנה לטיסה
עוד לפני שאתן עולות למטוס, התחילו את שגרת טיפוח העור שלכן על ידי ניקוי יסודי של הפנים כדי להסיר איפור ולכלוך. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין שאינו מייבש את העור מהשומנים הטבעיים שלו. לאחר מכן השתמשו בסרום לחות עשיר בנוגדי חמצון כדי להגן על העור מפני האוויר הדחוס הקשה במטוס.
- לחות: הוסיפו לחות טובה לעור ושקלו להשתמש בקרם כבד יותר אם אתן נוסעות לאקלים יבש.
- הגנה: מרחו קרם הגנה בעל הגנה רחבה, גם לפני העלייה למטוס, מכיוון שקרני UV חודרות את חלונות המטוס.
- נוזלים: שתו הרבה מים ביום שלפני וביום הטיסה כדי לשמור על לחות.
טיפול בטיסה
האוויר בתוך תאי המטוס ידוע כיבש ועלול לגרום להתייבשות העור. כדי להילחם בכך, שתו מים באופן קבוע לאורך כל הטיסה. הימנעו משתיית אלכוהול וקפאין כיוון שהם יכולים לייבש אתכן אפילו יותר. באמצע הטיסה, רעננו את העור עם תרסיס לפנים ומרחו מסכת לחות אם מדובר בנסיעה ארוכה. אל תשכחו למרוח קרם עיניים מומלץ למניעת כהויות וקמטים, תוך התמקדות באזור העדין שבו סימני העייפות מופיעים ראשונים.
- ספגו שומן: השתמשו בספוגיות צמר כדי לספוג עודפי שומן מבלי להסיר לחות אם יש לכם עור שמן.
- טונר: מומלץ להצטייד בטונר לחות בגודל קומפקטי למריחה לפני הנחיתה לקבלת בוסט של לחות.
- מגע ידיים: שמרו על ידיים נקיות כדי למנוע העברת חיידקים לפנים.
התאוששות לאחר הטיסה
ברגע שהגעתן ליעד, תנו לעור שלכן הזדמנות להתאושש מהטיסה. התחילו עם פילינג עדין להסרת תאי עור מתים ועברו למסכת לחות עמוקה. התאימו את קרם הלחות שלכן לאקלים היעד – קרמים קלילים יותר על בסיס מים לאקלים לח ועשירים יותר לסביבות יבשות.
- נוזלים: המשיכו לשתות מים כדי להחזיר לחות לגוף ולעור לאחר הטיסה המייבשת.
- קרם לילה: השתמשו בקרם לילה עשיר יותר מקרם היום שלכן כדי לעזור לעור להתאזן במהלך הלילה.
- נוגדי חמצון: אם אתן מבקרות בעיר מזוהמת, השתמשו במוצרים המכילים נוגדי חמצון כדי להילחם ברדיקלים חופשיים.
הסתגלות לאקלים
צרכי העור שלכן יכולים להשתנות באופן דרמטי בהתאם לאקלים במדינת היעד. באקלים לח, התמקדו במוצרים קלילים ונטולי שומן כדי למנוע נקבוביות סתומות ופצעונים. באקלים יבש, העור שלכן יזדקק ללחות נוספת ולכן יש למרוח סרומים מלחחים מתחת לקרם.
- קרם הגנה: יש למרוח תמיד קרם הגנה, ללא קשר לאקלים, כדי להגן מפני נזקי קרינת UV.
- קיבוע: שקלו להשתמש בפריימר מט אם אתן נמצאות במקום חם ולח כדי לשמור על האיפור במקום.
- שפתיים: במזג אוויר קר, הגנו על השפתיים עם שפתון מזין למניעת סדקים.
שמירה על שגרה פשוטה
שמירה על שגרת טיפוח העור בזמן נסיעה יכולה להיות מאתגרת, אבל היא חיונית. כשם שרבים לא מוותרים על כושר במהלך החופשה, גם חשוב להקדיש זמן בכל בוקר וערב לשגרת הטיפוח שלכן. אם אתן בדרכים, קחו איתכם מוצר רב-תכליתי כמו קרם BB עם SPF, כדי להפוך את שגרת היום שלכם לפשוטה ומהירה יותר מבלי לוותר על הגנה או כיסוי.
- אחסון: בחרו תיקי רחצה בגודל נסיעה כדי לארוז את המוצרים האהובים עליכן מבלי לייצר עומס.
- עקביות: היצמדו לשגרת טיפוח העור הרגילה שלכן ככל האפשר כדי להימנע מסטרס של העור.
- מים איכותיים: שימו לב לאיכות המים ביעד שלכן, ישנן מדינות שאסור לשתות בהן ממי הברז. במידת הצורך שתו רק מבקבוקי מים מינרלים.
ניהול התפרצויות
לחץ בנסיעות, שינויים תזונתיים וסביבות חדשות יכולים להוביל להתפרצויות של פצעונים. היו מוכנות עם טיפול נקודתי המכיל חומצה סליצילית או שמן עץ התה. אל תפוצצו פצעונים, מכיוון שזה יכול לגרום לצלקות.
- עור נקי: שמרו על עור נקי, אך אל תשטפו אותו יותר מידי, זה עלול לגרום לו לייצר עודף שומן באופן מוגבר.
- טיפול נקודתי: ארזו כמה מדבקות אקנה כדי להגן ולרפא פצעונים תוך כדי הטיול.
- תזונה: שמרו על תזונה מאוזנת עם שפע של פירות וירקות לתמיכה בבריאות העור.
לסיכום
נסיעה לחו"ל דורשת גישה מיוחדת לטיפוח העור, במיוחד עבור הפנים שלכן. על ידי הכנה מראש, הקפדה על לחות, הסתגלות לסביבה ושמירה על שגרת הטיפוח באופן עקבי ויום יומי, תוכלו לשמור על העור שלכן זוהר כשהוא מרגיש ונראה במיטבו.
